O Dia do Beijo é uma ocasião especial para celebrar o amor e a conexão com as pessoas queridas. E, é claro, os beijos são uma maneira essencial de demonstrar carinho e afeto. No entanto, é importante lembrar que cuidar da saúde bucal é fundamental para garantir que esses momentos sejam agradáveis e saudáveis. Neste texto, vamos destacar alguns cuidados simples que você pode adotar para manter sua saúde bucal em dia e desfrutar de beijos com confiança e ainda mais conforto, venha conferir!
Mantenha uma rotina de higiene bucal rigorosa
Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia e usar fio dental diariamente são passos essenciais para prevenir cáries, doenças gengivais e mau hálito. Antes de se preparar para aquele beijo especial, é importante se certificar de que sua boca esteja limpa e fresca. Não se esqueça também de limpar a língua. A limpeza da língua é muitas vezes negligenciada, mas é crucial para remover bactérias e resíduos de alimentos que podem causar mau hálito e outras complicações bucais. Use um limpador de língua regularmente como parte de sua rotina de higiene bucal.
Dia do beijo: faça check-ups regulares
Outra dica importante são as visitas regulares ao dentista. Elas são fundamentais para detectar precocemente qualquer problema bucal e garantir que sua saúde oral esteja em dia. Agende uma consulta e aproveite para tirar dúvidas!
Cuide da sua alimentação e beba água
Uma dieta equilibrada não só é boa para o seu corpo, mas também para seus dentes e gengivas. Evite excesso de açúcares e alimentos ácidos que podem contribuir para o desenvolvimento de cáries e erosão dentária.
A água é essencial para a saúde bucal. Ela ajuda a limpar os resíduos de alimentos, estimula a produção de saliva, que neutraliza os ácidos na boca, e mantém a boca hidratada, reduzindo o risco de mau hálito.
Dia do beijo:Evite compartilhar utensílios bucais
Compartilhar escovas de dentes, fio dental ou outros utensílios de higiene bucal pode transmitir bactérias e vírus de uma pessoa para outra. Certifique-se de que cada membro da família tenha seus próprios itens de higiene pessoal, e de não utilizar de outras pessoas.
Se atente as doenças transmissíveis pelo beijo
Algumas doenças podem ser mais facilmente transmitidas pelo beijo e é importante se atentar, são elas:
Herpes: a herpes é resultado do contato de uma pessoa saudável com uma ferida na boca de uma pessoa contaminada. Ela pode aparecer tanto na boca quanto nas partes íntimas. “As lesões normalmente aparecem quando a imunidade está mais baixa, e elas podem durar de 7 a 14 dias em média. Depois do primeiro contágio também não tem cura. A pessoa passa a conviver com a herpes por toda a vida e, às vezes, podendo ficar totalmente assintomático e vindo a desenvolver alguns anos mais na frente”, afirma a Dra. Caroline Malavasi.
Gripe (H1N1): a transmissão da gripe se dá pelo contato com a saliva ou também por gotículas como espirro, tosse e catarro. O mesmo acontece com a Covid-19. Em relação a esses vírus, tanto da Covid quanto da gripe, são válidas as instruções padrão de higiene, como lavar sempre as mãos com sabão ou álcool e evitar passar as mãos nos olhos, bocas e nariz. “Mas pra beijo não tem jeito. Se tiver contaminado e entrar em contato, vai pegar mesmo”, alerta a especialista.
Sífilis: a sífilis é uma infecção sexualmente transmissível, mas que também pode se transmitir no contato com alguma ferida na boca, como a herpes. Diferente dos casos anteriores, ela é causada por uma bactéria, então o tratamento utiliza antibióticos. “Ela pode aparecer em diversas partes do corpo e pode levar até uma semana após o contágio para manifestar alguma lesão ou alguma ferida. No início podem aparecer pequenas lesões localizadas, seja onde for, até nas partes íntimas. Se não receberem tratamento, elas podem evoluir para uma doença crônica, podendo causar até problemas mais graves, como lesões cardíacas e ósseas”, alerta Caroline.
Lembrando-se dessas dicas simples, você pode desfrutar do Dia do Beijo com confiança e segurança, sabendo que está cuidando adequadamente da sua saúde bucal. Se precisar de orientação adicional ou de um check-up, nossa equipe na Clínica Odontológica Malavasi está sempre pronta para ajudar. Agende sua consulta hoje mesmo e garanta um sorriso saudável para todas as ocasiões especiais.