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Dieta e sorriso: 10 alimentos que fortalecem os dentes

Manter um sorriso saudável vai além da escovação e do uso do fio dental. A dieta desempenha um papel crucial na saúde dental, ajudando a proteger contra cáries e outros problemas bucais. Para ajudar você a manter seus dentes saudáveis, listamos 10 alimentos que fortalecem os dentes. Confira! 1. Leite e derivados O leite, o queijo e o iogurte são ricos em cálcio e vitamina D, essenciais para a formação e manutenção de dentes fortes. O cálcio ajuda a fortalecer o esmalte dental, enquanto a vitamina D melhora a absorção de cálcio pelo organismo.  2. Maçã As maçãs são conhecidas …

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Fio dental para aparelho: como passar?

Se você ou alguém próximo está usando aparelho ortodôntico, sabe que a rotina de cuidados bucais pode se tornar um pouco mais complexa. Entre os desafios está a correta utilização do fio dental, um passo essencial para manter a saúde dental durante o tratamento. No post de hoje, vamos explicar a importância do fio dental para quem usa aparelho e fornecer um guia prático para passar o fio dental corretamente. Por que o fio dental é importante para quem usa aparelho? O fio dental é uma ferramenta indispensável na higiene bucal  e sua importância aumenta ainda mais para quem usa …

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Enxaguante bucal: saiba sua importância e seus benefícios

Você provavelmente já ouviu falar do enxaguante bucal e pode até usá-lo como parte da sua rotina de cuidados com a boca, ele é um aliado essencial na sua higiene oral. No entanto, você conhece realmente a importância e os benefícios do enxaguante bucal? O que é o enxaguante bucal? O enxaguante bucal é um líquido formulado para ajudar na higiene bucal, complementando a escovação e o uso do fio dental. Ele é usado para enxaguar a boca, geralmente após a escovação dos dentes, e pode conter ingredientes ativos que ajudam a combater bactérias, refrescar o hálito e fortalecer os …

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Remoção de tártaro: você sabe a importância?

A saúde bucal vai muito além de uma escovação diária e do uso de fio dental. Um aspecto crucial para manter os dentes e gengivas saudáveis é a remoção do tártaro, a importância desse procedimento e os impactos que a acumulação de tártaro pode ter na sua saúde bucal são enormes. Vamos explorar neste post por que a remoção de tártaro é essencial e como ela contribui para um sorriso saudável. O que é o tártaro? O tártaro, também conhecido como cálculo dentário, é uma substância rígida que se forma quando a placa bacteriana, uma película pegajosa de bactérias, não …

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Sensibilidade dentária: você conhece os principais motivos?

A sensibilidade dentária é uma condição comum que afeta muitas pessoas, causando desconforto ao consumir alimentos e bebidas quentes, frias ou até mesmo ácidas. Se você tem enfrentado esse problema, pode estar se perguntando o que está por trás dessa sensibilidade e como lidar com ela. Neste post, vamos explorar os principais motivos da sensibilidade dentária e o que você pode fazer para aliviar esse desconforto. O que é a sensibilidade dentária? A sensibilidade dentária, também conhecida como hipersensibilidade dentária, ocorre quando a camada protetora dos dentes, o esmalte, está enfraquecida ou desgastada, expondo a dentina, que é uma parte …

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Volta às aulas: dicas para se preparar!

Com a volta às aulas se aproximando, algumas dicas simples e eficazes para se preparar para enfrentar o novo semestre podem garantir que a saúde bucal esteja em dia. Uma boa higiene oral não apenas contribui para um sorriso bonito, mas também para a saúde geral. Aqui estão algumas indicações:

Dor nos dentes, é normal?

Se você já experimentou algum desconforto nos dentes, sabe o quanto é incômodo. Venha compreender se a dor nos dentes é ou não normal!

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