O tártaro dentário é um dos principais vilões da saúde bucal. Ele pode levar a problemas mais graves, como gengivite, periodontite e até perda de dentes. Mas afinal, o que é o tártaro, como ele se forma e, principalmente, como preveni-lo? Neste post, vamos explicar tudo o que você precisa saber para manter seus dentes livres do tártaro e garantir uma boca saudável.
O que é o tártaro dentário?
O tártaro dentário, também conhecido como cálculo dental, é uma placa bacteriana endurecida que se forma sobre os dentes e gengivas. Ele surge quando a placa bacteriana, uma película pegajosa que se acumula na superfície dos dentes, não é removida adequadamente pela escovação e o fio dental. Com o tempo, essa placa se calcifica e se transforma no tártaro.
Além de afetar a estética do sorriso, o tártaro pode causar inflamação nas gengivas e, se não tratado, levar a problemas mais sérios, como a perda de dentes.
Como o tártaro dentário se forma?
O processo de formação do tártaro começa com a placa bacteriana, que é composta por restos alimentares, saliva e bactérias presentes na boca. Quando não removemos adequadamente essa placa com a escovação, ela começa a se calcificar devido aos minerais presentes na saliva, formando o tártaro.
Ele geralmente se forma nas áreas de difícil acesso, como entre os dentes e ao longo da linha da gengiva. Quanto mais tempo o tártaro permanecer nos dentes, mais difícil será a remoção, sendo necessário um tratamento profissional.
Principais fatores que contribuem para o acúmulo de tártaro:
- Falta de higiene bucal adequada: Escovar os dentes de maneira incompleta ou não usar fio dental corretamente favorece o acúmulo de placa bacteriana, que pode se transformar em tártaro.
- Dieta inadequada: Alimentos ricos em açúcar e carboidratos ajudam a alimentar as bactérias presentes na boca, contribuindo para o acúmulo de placa e formação do tártaro.
- Tabagismo: O uso de tabaco aumenta a produção de placa bacteriana e pode acelerar a formação do tártaro, especialmente na parte inferior dos dentes da frente.
- Falta de visitas regulares ao dentista: Exames periódicos são fundamentais para detectar o tártaro e realizar a remoção profissional, evitando complicações.
Como prevenir o tártaro dentário?
Prevenir o tártaro é muito mais fácil do que tratá-lo, e algumas mudanças simples na sua rotina podem fazer toda a diferença:
- Escove os dentes corretamente: Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, utilizando um creme dental com flúor. Use uma escova de dentes de cerdas macias e faça movimentos circulares.
- Use fio dental diariamente: O fio dental é essencial para remover a placa entre os dentes e ao longo da linha da gengiva, onde a escova de dentes não alcança.
- Visite o dentista regularmente: Consultas periódicas com seu dentista são essenciais para a remoção do tártaro, que só pode ser retirado com instrumentos específicos durante uma limpeza profissional.
- Alimente-se de forma saudável: Evite alimentos com alto teor de açúcar e carboidratos. Prefira alimentos ricos em fibras, que ajudam a manter a boca limpa e saudável.
- Evite o tabaco: Além de outros problemas de saúde, o tabaco contribui para a formação do tártaro e pode causar outros danos graves à saúde bucal.
Quando procurar o dentista?
Se você perceber que seus dentes estão com uma coloração amarelada ou marrom, ou se sentir desconforto nas gengivas, como sangramentos ou inflamação, é importante procurar o dentista. Esses podem ser sinais de que o tártaro está se acumulando e já está afetando a saúde bucal.
Conclusão
Prevenir o tártaro dentário é uma questão de cuidado diário com a higiene bucal e de manter bons hábitos de alimentação. Se você seguir as dicas que mencionamos e fizer visitas regulares ao dentista, estará no caminho certo para garantir um sorriso saudável e livre do tártaro.
Não deixe que o tártaro afete a saúde do seu sorriso. Agende uma consulta com a nossa clínica e garanta um acompanhamento profissional para manter seus dentes sempre limpos e saudáveis!